実は私、人生で初めて筋トレに興味があるんですよ。はい。 色々調べて、知識が無いから勉強しながらなんだけど、トレーニングとか栄養とか勉強してます。 あくまで自宅で出来る縛りです。 ジムとか行くのがなんかイヤなんです。 「なんかイヤ」って言葉結構…
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